أنباء اليوم
الجمعة 6 فبراير 2026 04:46 صـ 18 شعبان 1447 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
الزمالك يتعاقد مع الإيطالي فرانشيسكو كاديدو لتولي تدريب فريق الكرة الطائرة وزير الخارجية يشارك في اجتماع مجموعة الاتصال العربية الإسلامية بشأن غزة قصر من رماد وزير الصناعة والنقل يزور معرض مصر الدولي للسيارات «أوتومورو 2026» مجلة ”علاء الدين” تعقد ندوة عن النشء والاستخدام المسئول لأدوات الاعلام الرقمي وزير التعليم العالي يشهد انطلاق يوم التعاون العلمي والأكاديمي المصري الفرنسي بجامعة سيرجي بباريس وزير البترول يعقد لقاء مائدة مستديرة موسع مع ممثلي الشركات الأمريكية بغرفة التجارة محافظ الجيزة يتابع ميدانيًا عمليات إطفاء حريق بمصنع أخشاب بالمنطقة الصناعية الثالثة بمدينة السادس من أكتوبر وزير الإسكان يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» لتطوير قرى الريف المصري نائب وزير الإسكان يلتقي مسئولي تحالف شركتى ايميا باور الاماراتية و كوكس واتر الاسبانية رئيس الوزراء يلتقي رئيس المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام ويتلقى التقرير النهائي للجنة تطوير الإعلام المصري وزير الخارجية يستقبل رئيس الاتحاد العربي للمحاربين القدماء وضحايا الحرب

هل نستحق الأفضل دائمًا؟ وهل من يتركنا يجب أن يتألم؟ رحلة بين الأنانية وتقبل الواقع

ولاء مقدام
ولاء مقدام


في أعماق كل منا، هناك صوت خفي يهمس بأننا نستحق الأفضل دائمًا، الأجمل، الأكثر إشراقًا. نحن نرى أنفسنا أحيانًا كأبطال قصصنا، وكأن الكون يدور حولنا، وأن كل من يجرؤ على تركنا أو الابتعاد عنا يجب أن يدفع الثمن. هذه الفكرة، وإن كانت تبدو مغرية، تحمل في طياتها بذور الأنانية ورفض الواقع. فهل نستحق حقًا الأفضل دائمًا؟ وهل من يتركنا يجب أن يتعذب؟

الوهم الجميل: أننا نستحق الأفضل

نحن نعيش في عالم يغذّي لدينا فكرة أننا "مميزون"، أننا نستحق كل ما هو جميل ورائع في الحياة. هذه الفكرة قد تكون محفزة أحيانًا، تدفعنا لتحقيق أحلامنا والسعي نحو الأفضل. لكنها أيضًا قد تتحول إلى سيف ذو حدين. عندما نعتقد أننا نستحق الأفضل دائمًا، دون جهد أو تضحية، نقع في فخ الأنانية. نبدأ في النظر إلى الآخرين وكأنهم أدوات لتحقيق سعادتنا، وإذا لم يلبوا توقعاتنا، نعتبرهم خائنين أو غير جديرين بنا.

من يتركنا يجب أن يتألم؟

هناك شعور غريزي بالرغبة في الانتقام أو الرغبة في أن يندم من يتركنا. نريد أن نرى الألم في عيونهم، وكأن هذا الألم سيعيد إلينا كرامتنا أو سيُشعرنا بأننا على حق. لكن هل هذا صحيح؟ هل الألم الذي نشعر به عندما يتركنا شخص ما يمكن أن يُشفى برؤيته يتألم؟ الحقيقة هي أن هذه الرغبة في الانتقام أو رؤية الآخر يتألم هي انعكاس لجرحنا الداخلي، وليست حلاً حقيقيًا. بل قد تكون هروبًا من مواجهة مشاعرنا الحقيقية: الحزن، الخسارة، والخوف من الوحدة.

الأنانية الخفية: عندما نضع أنفسنا فوق الجميع

عندما نصرّ على أننا نستحق الأفضل دائمًا، وأن من يتركنا يجب أن يتألم، نقع في فخ الأنانية. ننسى أن الآخرين أيضًا لديهم مشاعر، أحلام، وحقوق. ننسى أن العلاقات الإنسانية ليست مبنية على التملك، بل على التفاهم والتقبل. قد يكون من الصعب تقبل فكرة أن شخصًا ما لم يعد يرغب في البقاء معنا، لكن هذا لا يعني أنه شخص سيء أو أنه يجب أن يتألم. ربما هو فقط يسعى لطريقه الخاص، تمامًا كما نفعل نحن أحيانًا.

تقبل الواقع: الخطوة الأولى نحو الشفاء

بدلًا من التمسك بفكرة أننا نستحق الأفضل دائمًا، وأن من يتركنا يجب أن يتألم، ربما علينا أن نتعلّم تقبل الواقع كما هو. الواقع قد يكون قاسيًا أحيانًا، لكنه أيضًا مليء بالدروس والنمو. عندما نتقبل أن الحياة ليست دائمًا كما نريد، وأن الناس ليسوا ملزمين بتحقيق توقعاتنا، نبدأ في التحرر من قيود الأنانية والغضب. نتعلم أن السعادة الحقيقية تأتي من الداخل، وليس من خلال التحكم في الآخرين أو رؤيتهم يتألمون.

نحو فهم أعمق لأنفسنا والآخرين
في النهاية، الفكرة التي نؤمن بها بأننا نستحق الأفضل دائمًا، وأن من يتركنا يجب أن يتألم، هي فكرة تحتاج إلى إعادة نظر. ليست كل الأشياء الجميلة في الحياة ملكًا لنا، وليس كل من يبتعد عنا يستحق الألم. الحياة ليست دائمًا عادلة، لكنها تمنحنا فرصًا للنمو والتعلّم. عندما نتقبل هذا، نبدأ في رؤية العالم بشكل أكثر وضوحًا، ونصبح أكثر تعاطفًا مع أنفسنا والآخرين.
لذا، دعونا نترك فكرة "الأفضل دائمًا" جانبًا، ونتعلم أن نعيش بقلوب مفتوحة، مستعدين لتقبل كل ما تأتي به الحياة، بكل ما فيها من فرح وألم. لأن في النهاية، الحياة ليست عن الاستحقاق، بل عن التجربة والنمو.