أنباء اليوم
الإثنين 15 ديسمبر 2025 12:49 صـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
وزير الاتصالات يشهد ختام منافسات المسابقة العربية الأفريقية للبرمجيات ACPC الخطيب يهنئ «سيدات السلة» ببطولة إفريقيا «سيدات سلة الأهلي» يتوج ببطولة إفريقيا للمرة الأولى في تاريخه مصر تدين بأشد العبارات الهجمات علي مقر بعثة الأمم المتحدة لحفظ السلام بمدينة كدوقلي في السودان مصر تدين الهجوم المسلح في مدينة سيدني الأسترالية رئيس جامعة المنوفية يترأس لجنة الاحتياجات ويناقش الخطة الخمسية لتعيين المعيدين ريال مدريد في ضيافة ألافيش بالدوري الإسباني وزارة الاتصالات تنظم جلسة حوارية حول تنمية القدرات الرقمية للعاملين بالدولة المصرية للاتصالات ترعى مبادرة قمة المرأة المصرية لدعم المرأة والشباب في مجالات التكنولوجيا والعلوم والابتكار كاسبرسكي تكشف عن توجه متزايد عند المستخدمين نحو حياة رقمية أكثر أماناً رئيس الوزراء يتابع مستجدات العمل بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس وجهود جذب الاستثمارات وزير الصحة يبحث مع «إي فاينانس» و«إي هيلث» سبل التعاون في القطاعات الصحية

اعطِ نفسك مساحة واصبر.. بقلم - محمد دهشان

صورة توضيحية
صورة توضيحية

عندما تواجه عوائق أو فشلاً أو خذلاناً، اعطِ لنفسك مساحة للتأمل و فكر بهدوء بعيداً عن الغضب واليأس والحزن والإحباط، لكي تقوم بتغيير بعض الأفكار القديمة وتطوير بعض قدراتك،

كما عليك أن تعطي لنفسك مساحة من الغفران عن بعض الأخطاء التي قد وقعت بها ، ومسامحة الآخرين إذا أخطأوا في حقك واعتذروا ،وإذا لم يعتذروا سامحهم لكي تعيش حياتك ولكن بعيداً عنهم وعن طاقاتهم السلبية وأخرجهم من حياتك،

واغفر لنفسك ولا تلمها على سوء الأختيار وعند الانتكاسات وفي حالات الضعف والفشل، وحاول الصبر على نفسك والحلم والعمل وبذل الجهد والتعلم لتقوية ضعفك وإصلاح الفشل

، سترى مع مرور الوقت بأنك قد حظيت بنور في داخلك و بسلام وتصالح ورضا مع نفسك وستصادف أن هناك بعض الأشخاص إذا اكتشفوا أنك تمر بحالة ضعف وعتمة سيتشفون بك أو يسخرون منك وينعتونك بالفاشل،

وكما ستصادف بأنك إذا تحدثت مع بعض الغرباء العابرين ستجد أن النتيجة مذهلة لأنك ستلمس تفهماً منهم للعوائق التي تمر بها وأن هذا شيء طبيعي في الحياة لكي تنضج

، وسيرشدونك من خلال تجاربهم إلى الحلول والخروج من المتاهة التي قد وقعت بها، وستجد التعاطف منهم وتشجيعك والرفع من معنوياتك.