google.com, pub-6546128129065693, DIRECT, f08c47fec0942fa0
أنباء اليوم
الجمعة 18 سبتمبر 2026 01:37 صـ 4 ربيع آخر 1448 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
حضور كبير في حفل توقيع كتاب المسلماني ”قريبًا من التاريخ” في دبي التوجيـــــه DDS Technologies وATC توقعان شراكة استراتيجية لتعزيز حلول الـCloud في الرياض شركة GIGABYTE تستعرض أحدث حلول الذكاء الاصطناعي المدعومة بتقنيات NVIDIA خلال مشاركتها في معرض GISEC Global 2026 مجموعة ”سي باك” تعرض أحدث تجاربها في المعرض العالمي PAPER-ME 2026 كاسبرسكي تكشف جدول أعمال قمة محللي الأمن (SAS) 2026 شركة فوري و مجموعة الفطيم تعلنان عن شراكة استراتيجية لإطلاق منظومة متكاملة للتجارة الرقمية في كايرو فستيفال سيتي مول وزارة السياحة والآثار توقع مذكرة تفاهم مع شركة vivo موبايل لإعداد دورات تدريبية مسجلة ومجانية للعاملين مسافر القابضة توقع اتفاقية للاستحواذ على فلاي سي تي المالكة لمنصتي Cleartrip ae و Flyincom للسياحة والسفر «الأعلى للإعلام» يستعرض تقارير لجانه ويناقش عددًا من القضايا والموضوعات المهمة على الساحة الإعلامية التعليم العالي: اليوم آخر موعد لتسجيل طلبات تقليل الاغتراب لطلاب الشهادات الفنية حتى السابعة مساءً المسلماني في حفل توقيع كتابه في دبي : جورباتشوف لم يكن مؤهلًا لحكم الاتحاد السوفيتي.. وجيفارا أخطأ بفكرة ”الثورة مستمرة ”

روشته الزواج الناجح

الزواج ليس مشاعر فقط هو شراكة طويلة تحتاج وعي وصبر. كثير يظنون إن الحب فقط يكفي، لكن الحقيقة إن التفاهم والاحترام هم الأساس. الضغوطات بتجي، والمشاكل بتظهر، بس طريقة تعاملكم معها هي اللي تحدد استقرار علاقتكم. لا تتوقع إن كل يوم بيكون مثالي، ولا إن الطرف الثاني بيقرأ أفكارك. لازم يكون فيه حوار، وصدق، ومرونة. إذا شعرت بضيق، لا تكتم، ولا تنفجر، خذ وقتك، وارجع بهدوء. الزواج الناجح لا يأتي صدفة، إنما يأتي من جهد يومي.

من أكبر أسباب التوتر بين الأزواج هو سوء الفهم. كلمة تقال بنية طيبة، تتفهم غلط، وتكبر المشكلة. علشان كده لا تفترض اسأل. لا تفسر الكلام على مزاجك، خذ لحظة وفكر: هل فعلاً يقصد اللي فهمته؟ التواصل الواضح يختصر كثير من التعب. لا تنتظر الطرف الثاني يشرح كل شيء إذا حسيت بشيء، عبّر عنه بلطف، بدون هجوم. ودائما كن مستعد أن تسمع، مش بس ترد.

في لحظات الخلاف، كثير ينسى إن الطرف الثاني إنسان له مشاعر. الكلمات الجارحة ما تنسى، حتى لو اعتذرت بعدها. علشان كده، إذا غضبت، اسكت. لا تتكلم إلا وأنت هادي. لا ترفع صوتك، ولا تهين، لأن الكلمة تجرح أكثر من الفعل. وإذا أخطأت، اعتذر بدون تبرير. الاعتذار الصادق يرمم كثير من الكسور. ودايمًا تذكر: الهدف ليس الانتصار في النقاش، الهدف إنكم تفهمون بعض وتوصلون لحل.

الروتين يقتل المشاعر إذا ما انتبهنا له. الحياة الزوجية تحتاج تجديد، حتى لو بأشياء بسيطة. رسالة صباحية، جلسة شاي هادئة، أو حتى ضحكة على موقف قديم. لا تجعل الأيام تمر بدون لحظات حلوة. الضغوط ما تنتهي، بس الحب يحتاج تغذية. خصص وقت لشريكك، بدون جوال، بدون مقاطعات. اسأل عن يومه، شاركه اهتماماته. هذه الأشياء الصغيرة تبني جسر قوي بينكم، وتخليكم تتجاوزون التحديات بسهولة.

لا تدخل طرف ثالث في مشاكلكم إلا للضرورة القصوى. كثير من الأزواج يفضفضون لأهلهم أو أصدقائهم، ويزيدون المشكلة بدل ما يحلوها. الخصوصية في العلاقة مهمة، واللي بينكم لازم ينحل بينكم. إذا احتجت مساعدة، خذها من شخص حكيم، محايد، ويعرف كيف يتعامل مع الأمور بحكمة. لا تجعل كل خلاف يطلع للناس، لأنهم لاينسون، حتى لو أنتم تصافيتم.

الاحترام المتبادل هو العمود الفقري لأي علاقة زوجية. لا تتكلم مع شريكك وكأنك أعلى منه، ولا تستهين بمشاعره أو رأيه. حتى لو اختلفتوا، لا تقاطع، لا تسخر، الاحترام يظهر في التفاصيل

في نبرة الصوت، في طريقة الرد، في نظراتك. إذا فقد الاحترام، تبدأ العلاقة تنهار، حتى لو في حب.

التقدير يصنع فرق كبير. لا تنتظر مناسبة علشان تشكر شريكك، ولا تتردد تقول له "يعطيك العافية" أو "أنا ممتن لك". التقدير مش بس بالكلام، لكن بالفعل. ساعد، شارك، خفف عنه. كثير من الضغوط تنحل عندما يشعر الطرف الثاني إنه مقدّر ومحبوب. لا تجعل العطاء من طرف واحد، بادر، وبيّن امتنانك. العلاقة اللي فيها تقدير، تعيش رغم كل التحديات.

google.com, pub-6546128129065693, DIRECT, f08c47fec0942fa0

موضوعات متعلقة