أنباء اليوم
الأحد 15 يونيو 2025 10:52 صـ 18 ذو الحجة 1446 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
التعادل السلبي يحسم مباراة الأهلي وإنتر ميامي بكأس العالم للأندية نقل إمام عاشور للمستشفى للإطمئنان على إصابته السلطات الأردنية تجدد تحذيراتها بشأن الاقتراب من مواقع سقوط الصواريخ والمسيرات عاجل| الحرس الثوري الإيراني: شن الموجة الثالثة من العمليات الصاروخية والطائرات المسيرة على إسرائيل عبد الجواد يشعل حماس شباب الدلتا في أضخم تجمع شبابي لمستقبل وطن بحضور رئيس الحزب ووزيري الشباب والشئون النيابية ومحافظ الإسكندرية تشكيل الأهلى لمواجهة إنتر ميامي في افتتاح كأس العالم للأندية العلى و الشاعر بمطعم الحبايب وزير قطاع الأعمال العام في زيارة مفاجئة لشركتي ”العربية” و”ممفيس” للأدوية لمتابعة سير العمل والإنتاج محافظة الجيزة: غلق كلي بطريق الواحات تحديداً في تقاطعه مع طريق زويل وزير الإسكان يتابع مع محافظ كفر الشيخ سير العمل بمشروعات مياه الشرب والصرف الصحي المركز الإعلامي لمجلس الوزراء يوضح حقيقة ما تم تداوله على منصات التواصل الاجتماعي بشأن تأثر مصر بأي تسريبات إشعاعي الرئيس السيسي يتلقي اتصالًا هاتفيًا من نظيره التركي

اعطِ نفسك مساحة واصبر.. بقلم - محمد دهشان

صورة توضيحية
صورة توضيحية

عندما تواجه عوائق أو فشلاً أو خذلاناً، اعطِ لنفسك مساحة للتأمل و فكر بهدوء بعيداً عن الغضب واليأس والحزن والإحباط، لكي تقوم بتغيير بعض الأفكار القديمة وتطوير بعض قدراتك،

كما عليك أن تعطي لنفسك مساحة من الغفران عن بعض الأخطاء التي قد وقعت بها ، ومسامحة الآخرين إذا أخطأوا في حقك واعتذروا ،وإذا لم يعتذروا سامحهم لكي تعيش حياتك ولكن بعيداً عنهم وعن طاقاتهم السلبية وأخرجهم من حياتك،

واغفر لنفسك ولا تلمها على سوء الأختيار وعند الانتكاسات وفي حالات الضعف والفشل، وحاول الصبر على نفسك والحلم والعمل وبذل الجهد والتعلم لتقوية ضعفك وإصلاح الفشل

، سترى مع مرور الوقت بأنك قد حظيت بنور في داخلك و بسلام وتصالح ورضا مع نفسك وستصادف أن هناك بعض الأشخاص إذا اكتشفوا أنك تمر بحالة ضعف وعتمة سيتشفون بك أو يسخرون منك وينعتونك بالفاشل،

وكما ستصادف بأنك إذا تحدثت مع بعض الغرباء العابرين ستجد أن النتيجة مذهلة لأنك ستلمس تفهماً منهم للعوائق التي تمر بها وأن هذا شيء طبيعي في الحياة لكي تنضج

، وسيرشدونك من خلال تجاربهم إلى الحلول والخروج من المتاهة التي قد وقعت بها، وستجد التعاطف منهم وتشجيعك والرفع من معنوياتك.