أنباء اليوم
الأحد 14 سبتمبر 2025 05:57 صـ 21 ربيع أول 1447 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
دراسة تكشف . . صراخ الأطفال يثير استجابة عاطفية فورية لدى الكبار! وزير داخلية إيطاليا: 5 آلاف هجوم سيبراني خلال 6 أشهر ونستعد لتأمين أولمبياد ميلانو كورتينا آلاف الإسرائيليين يتظاهرون وسط مخاوف على مصير بقية الرهائن في غزة عماد النحاس يعلن قائمة الأهلي لمباراة إنبي في الدوري اليوم خالد جلال ينعي زوجة الموسيقار الكبير الراحل سيد مكاوي «الداخلية» تكشف حقيقة تقرير الأدلة الجنائية المتداول للتشكيك فى واقعة إنتحار أحد الأشخاص أحمد بلال عبر plus90 : حسام غالي خالف ثوابت ومبادئ النـادي الأهلي حقيقة فيديو سرقة السور الحديدي الخاص بأحد الكباري في الجيزة أحمد بلال :الخطيب سيحضر اجتماع الجمعية العمومية وضغوط كبيرة من أجل العدول عن قراره بعدم الترشح وكيل الأزهر: أحداث فلسطين كشفت زيف القوانين الدولية وازدواجية المعايير استجابة لطلاب الثانوية الأزهريّة: إرجاء تنسيقهم للقبول بالمعاهد العليا و بعض كليات الجامعات الحكومية لحين انتهاء تنسيق جامعة الأزهر بدء تصوير مسلسل ”قسمة العدل” بطولة إيمان العاصي

اعطِ نفسك مساحة واصبر.. بقلم - محمد دهشان

صورة توضيحية
صورة توضيحية

عندما تواجه عوائق أو فشلاً أو خذلاناً، اعطِ لنفسك مساحة للتأمل و فكر بهدوء بعيداً عن الغضب واليأس والحزن والإحباط، لكي تقوم بتغيير بعض الأفكار القديمة وتطوير بعض قدراتك،

كما عليك أن تعطي لنفسك مساحة من الغفران عن بعض الأخطاء التي قد وقعت بها ، ومسامحة الآخرين إذا أخطأوا في حقك واعتذروا ،وإذا لم يعتذروا سامحهم لكي تعيش حياتك ولكن بعيداً عنهم وعن طاقاتهم السلبية وأخرجهم من حياتك،

واغفر لنفسك ولا تلمها على سوء الأختيار وعند الانتكاسات وفي حالات الضعف والفشل، وحاول الصبر على نفسك والحلم والعمل وبذل الجهد والتعلم لتقوية ضعفك وإصلاح الفشل

، سترى مع مرور الوقت بأنك قد حظيت بنور في داخلك و بسلام وتصالح ورضا مع نفسك وستصادف أن هناك بعض الأشخاص إذا اكتشفوا أنك تمر بحالة ضعف وعتمة سيتشفون بك أو يسخرون منك وينعتونك بالفاشل،

وكما ستصادف بأنك إذا تحدثت مع بعض الغرباء العابرين ستجد أن النتيجة مذهلة لأنك ستلمس تفهماً منهم للعوائق التي تمر بها وأن هذا شيء طبيعي في الحياة لكي تنضج

، وسيرشدونك من خلال تجاربهم إلى الحلول والخروج من المتاهة التي قد وقعت بها، وستجد التعاطف منهم وتشجيعك والرفع من معنوياتك.