google.com, pub-6546128129065693, DIRECT, f08c47fec0942fa0
أنباء اليوم
الخميس 30 أبريل 2026 11:21 صـ 13 ذو القعدة 1447 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
تفاصيل إصابة محمد عسران لاعب فريق طائرة الأهلي ببطولة إفريقيا أرسنال يفرض التعادل الإيجابي أمام أتليتكو مدريد ..بذهاب نصف نهائي دوري الأبطال النصر يقترب من حسم لقب دوري روشن السعودي بعد الفوز على أهلي جدة 2-0 «الاحتياطي الفيدرالي» يُثبت أسعار الفائدة عند نطاق 3.50% - 3.75% الداخلية: كشف ملابسات التعدي علي طفل بالضرب وإحداث إصابته حال إستقلاله دراجة هوائية بسوهاج الداخلية:ضبط صانعة محتوى لقيامها بالرقص بصورة خادشة للحياء العامة نقابة الصحفيين تُكرّم سحر الببلاوي ”أماً مثالية” لعام 2026 عن وكالة أنباء الشرق الأوسط وزير الاتصالات يبحث مع الممثل المقيم لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي في مصر تعزيز الشراكة في مجالات التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي الريدز يكشف الموعد المحدد لعودة النجم المصري محمد صلاح من الإصابة «رجال يد الأهلي» يتأهل لنهائي كأس مصر «رجال سلة الأهلي» يفوز على ماكتاون فلايرز النيجيري في ثالت جولات تصفيات «BAL» الداخلية: كشف ملابسات مقطع فيديو بسرقة مجهولين محصول من قطعة أرض زراعية ملك أحدهم بالشرقية

لنفسي.. بقلم - محمد دهشان

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

أنتِ جميلة كاكتمال القمر، كهطول المطر، كشروق الشمس، أيعقل أن يحتضنكِ الحزن وأنتِ جميلة إلى هذا الحد.. أعلم أن وراء حزنك حكاية لا يفهمها أحد غيرك لأنك وحدك من تعرف حجم المعاناة والألم الذي يدور بداخلك، ‏تؤذيك خيبات البشر وتصدمك الحياة بواقع وحقائق تؤلمك ‏عن أشخاصا خيبوا ظنك.. كانت ثمرة عطائك جحود الآخرين.. أصبحت باردة المشاعر وكثيرة الغياب.. أيامك سوداء لا ترى الشمس، ويسكنها الصمت والعذاب، وتغمرها ظلمة الليل ولا تعرف معنى الألوان، غاب فيها قمرك ولم تعود تُتقنين سوى لغة البكاء، أيامك أصبحت تحتضر، ويتملكها اليأس والضياع.

أيآ نفسي أأوجعتك الأرض بما فيها …؟!

كوني قوية واجهي مصاعب الحياة بمفردك، لا تنتظري من يقف إلى جانبك، لا تحزن على المشاكل التي واجهتك، لا تنطفئي ولا تنكسري بل ابتسمي وأنيرِ العالم بابتسامتك الجميلة وأظهري قوتكِ وأثبتي لهم بأنك قوية بما فيه الكفاية، لا يهزكِ ولا يحطمك شيء، كوني قوية ضد انكسارك وضعفك، إياك أن تنطفئي جميلتي، لا تخشي الصعاب ابقي ثابتة لا تهزك ريح، كوني انتِ التفاؤل بذاته. مهما بلغت تعاستك، ابتسمي وادفعي يومك للتي هي أحسن، لا تنتظري قدوم السعادة بل اذهبي إليها فإنه ليس للساعي إلا ما سعى، وليس للمتفائل إلا وصولاً للمبتغى، وليس لليائس المنطوي على نفسه إلا ظلمته فلا شمس تطرق أبواب المنغلقين ولا نجمة تضيء ليالي المتشائمين،

ستتعلمين التجاوز وستمُرين على نقاط ضعفك ولن تصغي إليها ثم تمضي ساخرة …

ستظل جراحكَ مفتوحة لكنها لن تؤلمك ثقي أنه

لم يُخلق أحد منا للاستسلام ولن تجدي حياة سعيدة قبل الخوض في التجارب القاسية، حياتك ستُزهر في الوقت المناسب وبالطريقة المناسبة مهما تعثرتِ مازالت الحياة تُعطيك أملاً جدِيداً وإن خسِرِتِ وفشلِتِ وحَزنتي وتعثرتِ يوما ما لا تيأسي أبداً. فسيأتي من الله غيث يسقي شتات أمرك، يُحيل جفاف روحك زهراً وستتحقق أحلامك، ثقي بأنك تستطيعين فِعل مَا تشائين وسوف تُصبحين كما تُريدين رغم كل العقبات.. حاولي مواجهة جميع مخاوفك وثقي بأنه سيفرح قلبك يوماً ما، لا تيأسي أبداً، واعلمي أن هَذِه الحياة تخصّك أنتِ تجعليها كمَا كنت تريدين، كوني كالوردة البيضاء نادرة الوجود تبقى في ذاكرة المحيطين بك ولو كنت وحيدة

google.com, pub-6546128129065693, DIRECT, f08c47fec0942fa0