google.com, pub-6546128129065693, DIRECT, f08c47fec0942fa0
أنباء اليوم
الأحد 13 سبتمبر 2026 01:45 صـ 29 ربيع أول 1448 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
فريق الزمالك راحة من التدريبات اليوم الأحد بعد الفوز على إيه إس بورت بطل جيبوتي بدوري أبطال أفريقيا أرسنال يتصدر الدوري الإنجليزي بالفوز على سندرلاند ريال مدريد يكتسح فايكانو برباعية ويواصل إنطلاقته القوية في منشور رسمي .. الأهلي يؤكد استمرار الحسين عموتة ويدعمه عقم هجومي مستمر.. توتنهام يكتفي بنقطة أمام إيفرتون ويواصل نزيف النقاط أكاديمية السادات للعلوم الإدارية تحتفي بتخريج الدفعة 42 من خريجى BIS هدية للدولة المصرية بمشاركة صلاح ومصطفى محمد.. قونية سبور يلحق بطرابزون الهزيمة الثانية في الدوري التركي ريال مدريد يستضيف فايكانو بالدوري الإسباني تحمل علامة ”صنع في الإمارات”..”روكس” تبدأ إنتاج مركبات ”روكس أدماس” في أبوظبي الأهلي يواجه كيتارا الأوغندي في كأس الكونفدرالية «الأهلي بالمنصورة الجديدة» يوافق على رغبة أهالي الدلتا ويمد فترة الاشتراك في العضوية محافظ المنيا يوجه بالتنسيق المستمر لضمان انتظام الدراسة وتحسين البيئة التعليمية

لنفسي.. بقلم - محمد دهشان

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

أنتِ جميلة كاكتمال القمر، كهطول المطر، كشروق الشمس، أيعقل أن يحتضنكِ الحزن وأنتِ جميلة إلى هذا الحد.. أعلم أن وراء حزنك حكاية لا يفهمها أحد غيرك لأنك وحدك من تعرف حجم المعاناة والألم الذي يدور بداخلك، ‏تؤذيك خيبات البشر وتصدمك الحياة بواقع وحقائق تؤلمك ‏عن أشخاصا خيبوا ظنك.. كانت ثمرة عطائك جحود الآخرين.. أصبحت باردة المشاعر وكثيرة الغياب.. أيامك سوداء لا ترى الشمس، ويسكنها الصمت والعذاب، وتغمرها ظلمة الليل ولا تعرف معنى الألوان، غاب فيها قمرك ولم تعود تُتقنين سوى لغة البكاء، أيامك أصبحت تحتضر، ويتملكها اليأس والضياع.

أيآ نفسي أأوجعتك الأرض بما فيها …؟!

كوني قوية واجهي مصاعب الحياة بمفردك، لا تنتظري من يقف إلى جانبك، لا تحزن على المشاكل التي واجهتك، لا تنطفئي ولا تنكسري بل ابتسمي وأنيرِ العالم بابتسامتك الجميلة وأظهري قوتكِ وأثبتي لهم بأنك قوية بما فيه الكفاية، لا يهزكِ ولا يحطمك شيء، كوني قوية ضد انكسارك وضعفك، إياك أن تنطفئي جميلتي، لا تخشي الصعاب ابقي ثابتة لا تهزك ريح، كوني انتِ التفاؤل بذاته. مهما بلغت تعاستك، ابتسمي وادفعي يومك للتي هي أحسن، لا تنتظري قدوم السعادة بل اذهبي إليها فإنه ليس للساعي إلا ما سعى، وليس للمتفائل إلا وصولاً للمبتغى، وليس لليائس المنطوي على نفسه إلا ظلمته فلا شمس تطرق أبواب المنغلقين ولا نجمة تضيء ليالي المتشائمين،

ستتعلمين التجاوز وستمُرين على نقاط ضعفك ولن تصغي إليها ثم تمضي ساخرة …

ستظل جراحكَ مفتوحة لكنها لن تؤلمك ثقي أنه

لم يُخلق أحد منا للاستسلام ولن تجدي حياة سعيدة قبل الخوض في التجارب القاسية، حياتك ستُزهر في الوقت المناسب وبالطريقة المناسبة مهما تعثرتِ مازالت الحياة تُعطيك أملاً جدِيداً وإن خسِرِتِ وفشلِتِ وحَزنتي وتعثرتِ يوما ما لا تيأسي أبداً. فسيأتي من الله غيث يسقي شتات أمرك، يُحيل جفاف روحك زهراً وستتحقق أحلامك، ثقي بأنك تستطيعين فِعل مَا تشائين وسوف تُصبحين كما تُريدين رغم كل العقبات.. حاولي مواجهة جميع مخاوفك وثقي بأنه سيفرح قلبك يوماً ما، لا تيأسي أبداً، واعلمي أن هَذِه الحياة تخصّك أنتِ تجعليها كمَا كنت تريدين، كوني كالوردة البيضاء نادرة الوجود تبقى في ذاكرة المحيطين بك ولو كنت وحيدة

google.com, pub-6546128129065693, DIRECT, f08c47fec0942fa0