رحاب جاد تكتب سر السعادة

هل تبحث عن سر السعادة في الحياة؟
إن كنت تبحث عنها في المال أو المنصب فأعلم أنك تبحث في المكان الخاطئ.لا تربط سعادتك بكثرة المال أو المنصب أو الشهرة ..فالسعادة تكمن في الرضا.والقناعة برزقك ومستواك الإجتماعي .وعملك.ولكن هذه القناعة لا تمنعك من الطموح والرغبة في التفوق والنجاح.فالسعادة تختلف من شخص لأخر.عرفها الإمام الغزالي بأنها التقرب إلى الله. والفيلسوف أرسطو بأنها اللذة .وعرفها الفيلسوف ريكورد بانها شعور داخلي بالرضا.
فالسعادة نسبية.كل شخص يَري سعادته كما يُريدها.والسعاده قرار .إذا اراد الشخص ان يسعد في حياته سوف يرضي بأقل الأشياء
(غَير فِكرك لمجرد التغير)
هناك من يظن خطئًا ان الشعور بالسعادة نتيجة النجاح.ولكن بالعكس النجاح هو نتيجة الشعور بالسعادة
لكي تكون سعيدًا......عليك....
_ النظرة الإيجابية لذاتك وحياتك
_ التسامح..والتحدث مع الأصدقاء
_ التقرب إلي الله...الاستمتاع بالحاضر
_ الإبتعاد عن المقارنة..الأقتناع بوجود حل لكل مشكلة
تأثير السعادة علي صحتك النفسية....
_ تُشعرك بالتفائل والإيجابيه
_ تُولد داخلك شعور بالحيوية والنشاط
_ تُولد رغبة بالتواجد مع الأخرين والدخول في علاقات إجتماعية مثمرة
_ تَمنح الإنسان الراحة وتبعده عن التوتر
_ تُبعد الإنسان عن الإصابة بالامراض النفسية والإكتئاب

تأثير السعادة علي صحتك الجسدية...
_ تُساعد علي تعزيز الجهاز المناعي في الجسم
_ تُحميك من الإصابة بالأمراض القلبية
_ تُساعد علي إنتاج البشرة لعنصر الكولاجين للحفاظ علي شباب دائم للبشرة والوقاية من الشيخوخة المبكرة والتجاعيد

حان الوقت..لتحرر نفسك من العواطف والعادت السلبية .وتتحرر من الماضي.حان الوقت لتسيطر علي عواطفك.ولا تعطي فرصة لأحد أن يُملي عليك شروط..
وفي النهاية...
السعادة.لا تحتاج إلي معجزات.كل ما تحتاجهُ.. قلب متسامح..ووجه مبتسم..وقناعة بالنصيب..وثقة تامة بالله