الجمعة 30 يوليو 2021 03:35 صـ 20 ذو الحجة 1442هـ
  • رئيس التحريرعلى الحوفي
أنباء اليوم المصرية
    أعمدة ومقالات

    ماذا يحدث لو ؟؟؟؟؟

    أنباء اليوم المصرية

    ماذا يحدث لو ؟

    هذا السؤال يتكرر فى امتحانات الصفوف المختلفة وغالبا ما تكون الأسئلة هذه تعبر عن افتراضية حدوث شئ مستحيل حدوثه أو على الأقل شي عكس الواقع ،

    مثلا ماذا يحدث لو لم يتم حفر قناة السويس ؟

    او لو لم يقم المصريون بثورة ٥٢ ؟

    او لم يعبر المصريون خط برليف ؟

    او لو تجاوزنا سرعة الضوء ؟ أو لو لم تنقرض الديناصورات؟

    كلها أسئلة افتراضية ونحاول أن نتخيل من خلالها الوضع وتعتبر من الأسئلة التى تنمى التفكير الإبداعي والذكاء وتخاطب مراحل الذكاء العليا تعتمد على التفكير والتحليل .
    ماذا يحدث لو نظرنا إلى مشاعرنا وتم إلغاء جانب هام منها ،بمعنى اخر نحن دائما ما نسمع عبارات تحفيزية مثل ،اضحك ،لا تحزن ،اشعر بالسعادة دائما ،الحزن يميت القلب ،

    السؤال هنا ماذا يحدث لو لم نحزن ؟

    لو لم نشعر بحزن ،بغضب ؟

    لو أصبحت كل مشاعرنا سعادة فقط ؟

    حتى فى ألاوقات التى يجب أن نحزن فيها لا نحزن ولا نشعر بمشاعر الحزن نهائى ؟
    فكرة اننا نحذف جزء من مشاعرنا ونهرب من الشعور بالحزن فكرة خاطئة ،فنحن كمن يطلب أن يظل العالم كله نهار ،وان لا ياتى ليلا ابدا ،او أن نظل فى فصل الربيع ولا يأتى الخريف ابدا .
    من زرع فكرة أن الحزن شئ سئ ،او أنها مشاعر لا يجب أن نشعر .هناك مقولة حقيقية جدا ،من لم يتألم لا يتعلم ،نحن نتعلم من الالم ،من الحزن ،نحن عندما نحزن ،نخذل ،نشعر بعمق مشاعرنا ،نعرف الواقع وندرك حقائق عميقة بذضداخلنا أو حتى داخل الآخرين .نحن نكبر وننضج عندما نمر بمواقف صعبة مواقف مؤلمة لذلك لابد أن نحزن ،نخرج هذه المشاعر .يجب أن تجد لها مخرج ،يجب ان تشعر بكل هذه المشاعر فى وقتها ،لا تؤجل الحزن ،اكبر خطأ أن تكبت الحزن ،ان نؤجل الشعور بة ،اكبر خطأ أن تحبس الدموع ،ان لا تدعها تنهمر وقت ما تشاء .
    أصبح القوى فى هذا الوقت هو من يسيطر على مشاعر الحزن ،قد تجد من ينزف قلبه دما لفقدان عزيز علية او حتى خسارة شى غالى ،ولكنك تجد الابتسامة تعلو وجهة ،لماذا يوصف بالقوى هل لانه سيطر على شعوره .
    قد يظهر بالقوى امام الاخرين لكنة يعانى من هشاشة نفسية بداخلة .هو فعلا قوى ولكن قوى فى التمثيل ولكن سوف ياتى علية وقت ،لا يستطيع البكاء او التعبير أو التصرف بحرية ،سوف يتصلب ،اى يصبح صلب المشاعر ،لن يشعر بالآخرين ولن يقدر حزنهم لانة لم يتقبل مشاعر الحزن ،ولم يعيشها على طبيعتها
    مجتمعنا أصبح يصف من يبكى انة ضعيف ،ودائما نردد لا تبكى أمام الناس وخصوصا الرجال .ونسينا قدوتنا الرسول عليه الصلاة والسلام فلقد دمعت عيناه عندما فقد إبنه .ليس التعبير عن الخزن أو البكاء اعتراضا على قضاء الله إنما هى وسيلة لإخراج مشاعر تجتاح قلب الإنسان وإذا لم تخرج سوف تحرق روحه وتقتل احساسه
    هل معنى هذا أن نعيش حياة كئيبة ،بالطبع لا ولكن الحياة افراح واتراح ،فكما تحيا وتعيش الفرح وتشعر به من قلبك ،احزن أيضا وعبر عن حزنك ولكن لا تستمر به كثيرا

    كيف اعبر عن حزنى ؟
    هناك طرق كثيرة اختار منها ما تشاء ،قد تعبر بالبكاء بالحديث مع شخص مقرب لك بالرسم أو حتى الكتابة .كل شخص وله الطريقة التى تريحه فى التعامل المهم لا تحبس هذه المشاعر ولا تقيدها داخلك .
    ،لقد أمرنا الله بكظم الغيظ ولكن كظم الغيظ مرتبط بالعفو ليس أن نكظم الغيظ بدون عفوا ليس أن نكظم غيظنا ونكبته ونحن غير متسامحين مع الآخرين والعفو ياتى بعد التفكير والاحساس بالخسارة والشعور بالحزن
    خلاصة القول المشاعر السلبية من حزن ،غضب ،حقد لابد أن تجد منفس لها حتى لا تتحول الى اشباح تتطاردنا فى احلامنا ،وتتحول إلى أعداء تحاربنا .لذلك اسمح لنفسك أن تحزن قبل أن يتحول حزنك إلى وحش يلتهمك وتصبح انت فريسة نفسك السعيدة دائما ولذلك النصيحة لا تكن سعيد طوال الوقت فلتحزن بعض الوقت،واخيرا لا تؤجل حزن اليوم إلى الغد

    https://hefnypharmagroup.com/ar/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA/

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 15.634215.7342
    يورو​ 18.686018.8118
    جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
    فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
    100 ين يابانى​ 14.339314.4350
    ريال سعودى​ 4.16834.1952
    دينار كويتى​ 51.768852.1171
    درهم اماراتى​ 4.25594.2840
    اليوان الصينى​ 2.40202.4176

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 03:35 صـ
    20 ذو الحجة 1442 هـ 30 يوليو 2021 م
    مصر
    الفجر 03:34
    الشروق 05:13
    الظهر 12:01
    العصر 15:38
    المغرب 18:50
    العشاء 20:18

    جدول الدوري

    مركزidTeam [18]الفريقلعبفازتعادلخسر+-+/-نقط
    12566Zamalekالزمالك27187248183061
    22582Al Ahlyالأهلي25167251203155
    32573El Masryالمصري28111073729843
    42576Al Ittihadالاتحاد2811893332141
    52581Pyramidsبيراميدز2691343831740
    62577Smouhaسموحة2881644337640
    72571Enppiإنبي2891183130138
    82578El Gaishطلائع الجيش28107113731637
    92580Misr Lel Makkasaمصر للمقاصة28107112937-837
    102593El Gounaالجونة2881282930-136
    1119269Ceramica Cleopatraسيراميكا كليوباترا2771283535033
    122574El Ismailyالإٍسماعيلي2798103533232
    132590Ghazl El Mahallahغزل المحلة2771192229-732
    142570Arab Contractorsالمقاولون2878132737-1029
    159751National Bank Egyptالبنك الأهلي27511112835-726
    162587Aswan SCأسوان2767142145-2425
    172565Wadi Deglaوادي دجلة27411122433-923
    182569El-Entag El-Harbyالإنتاج الحربي28310152753-2619