أنباء اليوم
الخميس 15 مايو 2025 11:01 صـ 17 ذو القعدة 1446 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
رئيس جامعة جنوب الوادى يعقد اجتماع لمناقشة تطوير عيادات منسوبى الجامعة رئيس جامعة بنها يشارك في المؤتمر العالمي للتعليم الرقمي بالصين رئيس جامعة بورسعيد يهنىء منتخب جوالة الجامعة وزير الصناعة و النقل يعلن وصول أول قطار مكيف للخط الأول لمترو الأنفاق إلى ميناء الإسكندرية جامعة حلوان تطلق ملتقى الخريجات الثالث بكلية علوم الرياضة بنات السكة الحديد : تشغيل عدد من القطارات الإضافية بمناسبة عيد الأضحى المبارك وزير الخارجية يشارك في اجتماع آلية التعاون الثلاثي مع وزيري خارجيتي الأردن والعراق ببغداد رئيس جامعة الأقصر تشارك في اجتماع لجنة التعليم بمجلس النواب رئيس جامعة القاهرة يوجه بسرعة الانتهاء من وضع الخطة الاستراتيجية للجامعة 2025-2030 السفير المصري غير المقيم يقدم أوراق اعتماده إلى رئيس السلفادور وزير الري يلتقى المهندسين الجدد الملتحقين للعمل حديثاً بوزارة الموارد المائية والرى السفير المصري في برلين يترأس وفد مصر في مؤتمر الأمم المتحدة الوزاري لحفظ السلام

أحمد فراج نجم جديد يسطع في كمال ألاجسام ويشارك في بطولة العالم ٢٠٢٣

أحمد فراج
أحمد فراج

بطل على الطريق بدء حلمه وهو في سن صغير واستطاع ان يخوض العديد من التجارب والتدريبات والبطولات خارج مصر بحكم سفره وعمله في مجالات عمال مختلفة الي ان قرر الاستقرار في مصر "احمد فراج" نجم جديد سطع في سماء كمال الاجسام و أحدث الابطال المنضين للمنتخب القومي لكمال ألاجسام ليبدء طريقه لتحقيق حلم العالمية ورفع علم مصر في اولي مشاركاته مع منتخب مصر في بطولة العالم هذا العام المقرر اقامتها في الفتره من ٣١ اكتوبر الي ٦ نوفمبر ٢٠٢٣ في سانتا سوزانا إسبانيا.

وظل فراج يمارس تدريبات قاسية رغم انشغاله في عمله طول النهار ، صاحب مجموعه شركات كبري والتي تمتد فروعها و نشاطها في مجال الادوات المكتبيه بكل من مصر، امريكا ،هونج كونج و الصين. و هو ايضا صاحب مصنع يعد من اكبر مصانع القفازات الطبيه بجمهورية مصر العربية.

تجربة رياضية لا يقبل عليها كثيرين فى عمره ووضعه ، ولكنه كان صاحب عزيمة على الاستمرار فيها وعينه على أن يكون يوما ما بطلا عالميا يرفع اسم بلاده فى محافل رياضة كمال الأجسام العالمية. ما أن يبدأ فراج يومه حتى يخضع لتدريبات قاسية في الصباح ثم يذهب لمتابعة اعماله ثم يعود لتدريبات مره اخري في منتصف النهار مع الالتزام التام بالبرنامج الغذائي الصحي المتوازي ثم يعود للعمل مره اخري وينهي يومه بالتدريب الاخير مع مدربه ،

بدأها في هذا البرنامج منذ 5 اشهر وأصبح اليوم جاهز ضمن البعثه المصريه المكونه من 25 لاعب من اقوي ابطال مصر للمنافسه في بطولة العالم هذا العام تحت قيادة رئيس البعثه الدكتور عادل فهيم رئيس الاتحاد المصري والعربي والإفريقي ونائب أول رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية الذي توج له بكل الشكر علي دعمه له ولكل اعضاء الفريق .

موضوعات متعلقة