الإحلال والتجديد

بقلم- أميرة عبدالعظيم
فى بعض الأحيان ينتابنا شعور غريب جداً يضعك فى زاوية من
زوايا الإكتئاب الواضحة المعالم تجد نفسك قليل الكلام لاتريد التحدث مع
أحد وإن تحدثت تلعثمت كلماتك وخانتك حروفك ... فقدت شهيتك
كل شىء أمام عينيك أصبح رمادى
اللون يميل إلى الأسود.
عند هذه المرحلة يجب أن تتوقف
لماذا!!!؟
لأنك قد وصلت إلى الحد الذى تحتاج
فيه إلى التجديد وإحلال تلك الهموم
التى تراكمت داخلك .
فأنت فى حاجة ماسة إلى الخروج إلى
مكان آخر.. أنت فى حاجة إلى هواء
نقى جديد تستنشقه ويملأ صدرك ليبعث بين رئتيك نوع من التفاؤل النقى وهذا حقيقة لا يتأتى إلا برحلة
سفر بعدت أو فصرت ولكنها فيها شفاء
لما فى الصدور وإزاحة لكل الهموم .
فلا تتردد مهما كلفك الأمر فلن يكلفك
أكثر ولا أثقل من تكبد الهموم والأحزان
التى لو تراكمت عليك لأصابتك بالسقم
النفس البشرية ماهى إلا مشاعر تتأجج
وتضئ بالفرح وتنطفأ وتثير شاحبة عندما تتكلم منها الهموم.
عامل نفسك كما لو أنك تعامل سيارتك
فالسيارة إن لم تعتنى بها بأن تذهب بها للصيانة وتغيير الزيت فى المواعيد المحدده لها خذلتك
هكذ نفسك تحتاج دائماً إلى ذلك الإحلالل والتجديد لإعادة البهجة والسرور إلى أيامك من جديد.
والسعادة لا تتحقق إلا إذا أنت هيئت
لها المناخ المناسب .
فإذا جاءتك الفرصة وحان الوقت للإحلال والتجديد فلا تتردد وكن أول
المجددين.