أنباء اليوم
السبت 31 يناير 2026 08:59 صـ 12 شعبان 1447 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
ليفربول تحت 21 سنة يفوز خارج أرضه على برايتون في الدوري الإنجليزي الممتاز 2 وزير الأوقاف يشهد افتتاح مسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآن الكريم بوتين يشيد بالأسلحة الروسية باعتبارها متطورة ومجربة في المعارك اجتماع في كيجالي لتعزيز جهود السلام في شرق الكونغو بمشاركة قادة أفارقة سابقين الفضة تهوي 30% والذهب يتراجع 10% مع انحسار مخاوف استقلالية ”الفيدرالي” ”يونيسيف”: الوصول إلى طفل واحد في دارفور أمر صعب المنال كتاب المسلماني (قريباً من التاريخ) يحتل المركز الأول على تويتر مناقشة بحث بورد في كلية طب المستنصرية ببغداد حول تأثير عملية تجميل انحراف الحاجز الأنفي على أعراض الأذن الدكتور محمد جعفر الموسوي يتحدث عن مرض تنخر رأس عظم الورك جامعة المنوفية تحصد 38 ميدالية في بطولة الجامعات المصرية بدورة الشهيد الرفاعي وزير الري يلتقى وزيرة البيئة الرواندية إطلاق الدورة الأولى من إيدن فاشن كوتور في مراكش بحضور مصمّمات من أوروبا

وصفات من مطبخكِ... للمرأة الأربعينية

متابعة أميرة عبدالعظيم
كلما كبرتِ في العمر، كلما كانت حاجة بشرة جلدكِ للترطيب والتغذية أعلى، كي تظلّي محتفظة بشبابكِ الدائم، بخاصة وأنّ بشرة الوجه، تلعب دورًا كبيرًا في أن تمنحكِ شكلًا أصغر أو العكس، لهذا ومن دون عناء الذهاب لصالونات التجميل، يمكنكِ تجربة الوصفات التالية، بمواد بسيطة وطبيعية من مطبخِك.
وصفة الخيار و الصبار
-حبة خيار مهروسة منزوعة القشر
- ملعقة صغيرة من هلام الصبّار
- ملعقة صغيرة زبادي
اخلطي المكونات الثلاثة مع بعضها، واتركيها على بشرتكِ لمدة نصف ساعة.
أزيلي الخليط بالماء الفاتر.
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا، إذ يحتوي الصبّار على مضادات أكسدة تقاوم علامات تقدّم سنّ البشرة، وتعمل الزبادي على تغذية بشرتكِ بالبروتينات، وتمنحها شكلًا لامعًا، والخيار بمثابة مرطّب طبيعي يمتصّ الحرارة من الوجه، ويشد البشرة.

_وصفة الكركم والحليب
- ملعقة صغيرة من بهار الكركم
- ملعقة صغيرة من الحليب
- ملعقة صغيرة من العسل
اخلطي المكونات مع بعضها، وإن لم يتوافر لديكِ الحليب أو العسل، استبدليه بالماء، حتى يصبح الماسك كالعجين.
اتركي الخليط على بشرتكِ حتى يجفّ الكركم.
أزيلي الخليط بالماء الفاتر.
ثم استخدمي قطعة قطنية مبلّلة بزيت الأطفال لإزالة بقع الكركم الصفراء.
كرري الخليط مرة أسبوعيًّا للحصول على بشرة ناعمة، إذ يعمل الكركم على شدّ البشرة، وإزالة البقع الداكنة، والحليب والعسل يلعبان دورًا كبيرًا في تغذية بشرتِك.