أحلام اليقظة والمراهقة

حلم اليقظة Day Dream هو اعمال الذهن في تحقيق الرغبات الذين لا يستطيعوا تحقيقه في الواقع ، وبذلك يقلل من القلق والتوتر المرتبط بدوافعه.
أحلام اليقظة هي أحد ما يميز به الشباب في مرحلة المراهقة.
عادة ما يمارس بعض من اولادنا أحلام اليقظة، ولكن دون الأعراق فيها، أما من يغرقون فيها ، فأنهم يشكون من كثرة السرحان، عدم تذكر الأشياء ، والبطء في إنهاء المهام التي يريدون إنجازها .
" فمثلأ يشكو بعض من اولادنا أنه لا يستطيع التركيز أثناء شرح الدرس علي الرغم من محاولته الإنتباه ، والإنصات جيدأ كما أنه يجلس ألي كتابه ليذاكر ، فإنه يبدأ قراءة سطور من الكتاب ، ثم ينتبه فيجد الوقت مر طويلا عليه
فيسأل بينه وبين نفسه
! اين كنت خلال هذه الساعات الطويلة وعيني علي سطور الكتاب!
عزتزتي الام!
عزيزي الاب!
١- عليكي معرفه السبب وإزالته من خلال معرفة العوامل المؤدية له.
٢_ اسعي لتأكيد ذات ابنك أو ابنتك وتقويتها من خلال ارتباطه بواقعه.
٣_ علمي ابنك أو ابنتك الصبر والتكيف ما استطاع دون أن يفقد ذاتيته حتي تكتمل رؤيته للأمور يوما بعد يوم.
والله الموفق
  بقلم - د .نتصار منصور
دكتوارة في التربية الخاصة والصحة النفسية والإرشاد النفسي