مركز ”وعي” بالأطباء العرب يدشن حملة توعوية جديدة للوقاية من هشاشة العظام

دشن المركز العربي للتوعية الصحية "وعي" التابع لاتحاد الأطباء العرب حملة إلكترونية على مواقع التواصل الاجتماعي للتوعية بـ"هشاشة العظام" ومن هم الأكثر عرضة للإصابة وكيفية الوقاية من "هشاشة العظام" والكسور الناجمة عنها.

وقال مركز وعي - في بيان - إن تدشين حملة للتوعية لـ"هشاشة العظام" يأتي بالتزامن مع احتفال العالم يوم 20 أكتوبر من كل عام بـ"اليوم العالمي لهشاشه العظام" الذي جاء هذا العام تحت شعار "قُل لا للعظام الهشة".

وتتضمن حملة مركز وعي للتوعية الصحية الإلكترونية بث منشورات وملصقات للتوعية بـ"هشاشة العظام"، وعوامل الوقاية ومن الأكثر عرضة للإصابة به.

وتقدم الحملة من خلال منشوارتها على مواقع التواصل الاجتماعي نصائح عديدة الحفاظ على صحة العظام، بينها التغذية السليمة من خلال التركيز على الأطعمة الغنية بالكالسيوم (الحليب، الزبادي، الجبن، السبانخ) والاهتمام بالبروتين، والرياضة، والابتعاد عن التدخين، والمتابعة الدورية للطبيب.