google.com, pub-6546128129065693, DIRECT, f08c47fec0942fa0
أنباء اليوم
الجمعة 31 يوليو 2026 07:32 مـ 15 صفر 1448 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
رئيسة شعبة التعدين والبترول والفلزات بالمهندسين تشيد بجهود وزارة البترول في احتواء حادث سفن الغاز بدمياط الإسكان” تعد تقريرًا بالفيديوجراف عن أهم فعاليات وأنشطة الوزارة خلال الفترة من 24 وحتى 30 يوليو 2026 رئيس الوزراء يثمن قرار المجلس التنفيذي لصندوق النقد الدولي رئيس جامعة المنوفية يهنئ الدكتور محمد إسماعيل كرار لاختياره سفيرًا للبحث العلمي لـ«DAAD» وزير الري يتابع الاستعدادات النهائية لافتتاح «متحف الري» بالعاصمة الجديدة يوم الثلاثاء المقبل جامعة المنوفية تفوز بالمركز الثالث في مسابقة Enactus مصر 2026 وزير الخارجية يلتقي نائب رئيس جمهورية كينيا لبحث تعزيز الشراكة الاستراتيجية والتنسيق إزاء القضايا الإقليمية التعليم العالي تطلق سلسلة من الأدلة الإرشادية لتوعية طلاب الثانوية العامة بإجراءات التنسيق الإلكترونى محافظ بورسعيد يوافق علي إغلاق مطعمين لوجود مخالفات كبري استنادًا إلى تقارير هيئة سلامة الغذاء محافظ الجيزة يسلم 23 عقدًا لتقنين أراضي أملاك الدولة للمواطنين المستفيدين من واضعي اليد جامعة القاهرة تصدر دليلًا شاملًا للطلاب الوافدين للدراسات العليا للعام الجامعي 2026/2027 وزير الخارجية يلتقي الرئيس الصومالي

وصفة التخسيس من بذور الكتان والزبادى مع الدكتور / أحمد العطار 


تبحثين عن إنقاص وزنك بطريقة سليمة دون أدوية يمكنك أن تعتمدي على وصفة طبيعية 
وهذه الوصفة تعتمد علي بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع وسوف تلاحظين النتيجة خلال أسبوعين وذلك بسبب قوة التفاعل بين بذور الكتان ولبن الزبادي فى حرق الدهون
المتراكمة والتخلص منها خارج الجسم .



المكونات :-


علبة زبادى 250 جراما
ملعقة كبيرة من بذور الكتان مطحون


طريقة التحضير :-


يتم سحق مقدار ملعقة كبيرة من بذور الكتان حتى تصبح كالدقيق ثم تخلط جيدا مع علبة الزبادى ثم تؤكل بالكامل كل 
يوم فى الصباح على الريق ومرة قبل النوم .



————————————————————
الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة 
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون

google.com, pub-6546128129065693, DIRECT, f08c47fec0942fa0