أنباء اليوم
الأربعاء 30 يوليو 2025 02:26 صـ 3 صفر 1447 هـ
 أنباء اليوم
رئيس التحريرعلى الحوفي
روسيا: من المستحيل تحقيق السلام في الشرق الأوسط دون إقامة دولة فلسطينية وزير الخارجية يتوجه إلى واشنطن في زيارة ثنائية فيكسد مصر تعلن تجديد رخصة تقديم خدمات التوقيع الإلكتروني بعد حصولها على شهادة التصديق من إيتيدا ورشة عمل في كلية طب المستنصرية عن مكافحة الفساد الإداري والمالي وإجراءات القضاء عليه وزارة الطيران المدني تؤكد انقطاع التيار الكهربائي كان لحظيًا ومحدودًا ولم يؤثر علي خدمات الملاحة الجوية الرئيس السيسي يُثمن تصريحات رئيس وزراء المملكة المتحدة للاعتراف بالدولة الفلسطينية رئيس جامعة المنوفية يترأس اجتماع مجلس الجامعة الزمالك يتعاقد مع أحمد ربيع لاعب البنك الاهلي لمدة 5 مواسم صندوق النقد الدولي يتوقع نموا كبيرا للاقتصاد المصري في 2025 الفنانة مروى اللبنانية تنعى زياد الرحباني وخالص العزاء والمواساة للفنانة فيروز رئيس الوزراء يتابع مع رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس عدداً من ملفات العمل وزير قطاع الأعمال العام في زيارة ميدانية موسعة لشركة الإسكندرية للأدوية

مفاتيح السعاده 

بقلم_رشا المصرى 



يتمنى كل انسان ان يعيش براحه بال وسعاده لا شئ يؤرقه ولا يتعبه ولكن للاسف معظم البشر يعجزون عن الوصول الى تلك الحاله من السعاده وراحه البال وهذا ما يشعرهم بالضيق والالم والذى ادى الى ذلك عدم البحث عن السعاده فالجميع ينتظرها تاتى اليه بمحض الصدفه لكن هى فى الحقيقه قرار نابع من الذات ولابد من تنفيذ هذا القرار وليس الانتظار للصدف فهناك طرق عديده للبحث عن السعاده وان نسرق من الزمن لحظات سعيده فالعمر ليس فيه متسع لانتظار تلك الصدف فهناك عده طرق للوصول اليها وسوف اتكلم عنها فى خمس خطوات .
الخطوه الاولى : عليك ان تنسى اى ذكرى الليمه او ماضى موجع مررت به فى الماضى فحاول ان تغتنم الوقت الحاضر لتغيير مجرى حياتك وتفكيرك فى ان تحقق ما تتمناه وتكون سعيدا عند تحقيقه وان القادم اجمل وكن على يقين بان الايام سوف تحمل لك الخير .
الخطوه الثانيه : ان تنسى اخطائك وفشلك وكن على يقين بأن كل البشر خطائين ولست وحدك المخطئ ولكن حاول ان تتعلم من اخطائك السابقه ولا تكررها وان كنت تعانى من شئ ما ينقصك فتذكر ان الكثير يعانون ولكن بدرجات فيوجدالكثير يعانون من فقر ومرض وحرمان فتذكر نعم الله عليك وانك افضل من غيرك بكثير. وانك تعيش افضل منهم
الخطوه الثالثه : لا تخالط الاشخاص المحبطين الذين يهدمون ما تبنى الذين تتوفر لديهم الطاقه السلبيه المحبطه حاول دائما مخالطه المتفائلين الذين لا يعرفون الجانب المظلم من الحياه ستشعر معهم بالفرح والسعاده وسوف تتحول اليك هذه الطاقه وتظهر عليك العزيمه والسعاده وراحه البال .
الخطوه الرابعه : حاول ان تمارس اى نوع من انواع الرياضه او اى نشاط ترفيهى او الخروج مع الاصدقاء الممتلئين بالطاقه والحيويه والنشاط ذلك يخفف من ضغط العمل ويبعدك عن الروتين اليومى والملل .
الخطوه الخامسه : تقرب الى الله بقدر المستطاع وخصص وقت من يومك ولو بسيط لقراءه القرأن او الصلاه فانها مفاتيح السعاده ولا تجعل للشيطان مكانا فى قلبك ولا مدخلا يوسوس لك منه فأنه يجعلك دائما مجهد النفس فالقرب الى الله تعالى يكمن فيه السعاده .