الجمعة 29 مارس 2024 12:50 مـ 19 رمضان 1445 هـ
 أنباء اليوم المصرية
رئيس التحريرعلى الحوفي

كيف تعيدين لبشرتك شبابها ؟


كتبت _ هبة النجار


••بعد مرحلة الثلاثين من العمر تبدأ البشرة بالترهل وتظهر عليها علامات تقدم السن والخطوط التعبيرية للوجه ، ولابد من الاهتمام فى هذه المرحلة بالبشرة أكثر وأكثر حتى تعيدين لبشرتك نضارتك وحيويتها .
وإليكى سيدتى بعض النصائح لتبدى أصغر سنا :
√ الإكثار من شرب الماء يوميا بكثرة .
√ التقليل من شرب الشاى والقهوة وجميع المنبهات .
√ تجنب مستحضرات التجميل مجهولة الهوية .
√ تجنب السهر لوقت متأخر وأخذ وقت كاف أثناء النوم .
√ استخدام كريم واقى للشمس مناسب لبشرتك أثناء تعرضك للشمس بالنهار .
√ استخدام غسول مناسب لبشرتك .



*وهذه إحدى الماسكات الطبيعية للبشرة والتى تعمل على شد البشرة وإزالة البقع الداكنة وإعادة نضارة البشرة :
• ماسك البن والليمون حيث نقوم بخلط كمية مناسبة تكفى للوجه من البن الخام مع عصير ليمونة وماء ورد ونقوم بخلطها جيدا ثم يفرد هذا الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة حتى يجف ويفرك جيدا بحركات دائرية ثم يشطف بماء فاتر ويكرر هذا الماسك ثلاث مرات إسبوعيا وستلاحظين الفرق بنفسك .